Canlı Beden – Beden Farkındalığı Atölyeleri 1

Can Bora tarafından verilecek bu 2 saatlik atölye yoga aracılığıyla bedeninizle ilişki kurmak üzere tasarlanmıştır. Atölyede Akış, Yin Yoga ve derin bir meditatif hale sokan rehberli Yoga Nidra (Yoga Uykusu) uygulaması yapılacaktır.

Atölye herkese açıktır. Yoga deneyiminiz olması gerekmez.

Kimler için?

Bedeniyle tanışmak, bedenini güçlendirmek; güvenli ve sağlıklı yoga uygulaması yapmak; Tiyatro, dans ve performans sanatları alanına ilgisi olan herkes.